VINYASA YOUR LIFE wurde von Nicki Vellick von YOGALIFE entwickelt und ist eine beliebte Variante von Vinyasa Flow. Die Einheiten werden 🔊 On Beat unterrichtet und mit einer Intention 💭 gestartet. Die 🎶Musik leitet die Atmung und deine 🌬 Atmung die Bewegungen 🤸♂️. Meine Erfahrung mit VINYASA YOUR LIFE: Seit meiner Kindheit kursiert in mir …
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga wurde erstmals in den 1970ern von Paulie Zink unterrichtet. Und entspringt dem Taoist Yoga, es beinhaltet sowohl ☯️ Yin als auch Yang Aspekte und kann deshalb als vollständige Praxis angesehen werden. Daher wurde es auch als Yin-Yang Yoga bezeichnet.Master Zinks Schüler Paul Grilley hat diesen Yoga Stil anschließend weiterentwickelt und in All-Yin Klassen …