Hatha Yoga ist einer der traditionellsten Yoga Stile und wird schon seit über tausenden Jahre praktiziert und gelehrt. Das Ziel von traditionellem Yoga ist es Samadhi, Erleuchtung, Selbsterkenntnis, oder wie auch immer du es nennen möchtest, zu erreichen. 🎇Dies ist möglich indem wir verschiedene Wege gehen. Der bekannteste bei uns im Westen ist Raja Yoga …
Was ist Hatha Yoga?
Yoga. Meditation. 