by Kathrin
VINYASA YOUR LIFE wurde von Nicki Vellick von YOGALIFE entwickelt und ist eine beliebte Variante von Vinyasa Flow. Die Einheiten werden 🔊 On Beat unterrichtet und mit einer Intention 💭 gestartet. Die 🎶Musik leitet die Atmung und deine 🌬 Atmung die Bewegungen 🤸♂️. Meine Erfahrung mit VINYASA YOUR LIFE: Seit meiner Kindheit kursiert in mir …
Yin Yoga wurde erstmals in den 1970ern von Paulie Zink unterrichtet. Und entspringt dem Taoist Yoga, es beinhaltet sowohl ☯️ Yin als auch Yang Aspekte und kann deshalb als vollständige Praxis angesehen werden. Daher wurde es auch als Yin-Yang Yoga bezeichnet.Master Zinks Schüler Paul Grilley hat diesen Yoga Stil anschließend weiterentwickelt und in All-Yin Klassen …
Hatha Yoga ist einer der traditionellsten Yoga Stile und wird schon seit über tausenden Jahre praktiziert und gelehrt. Das Ziel von traditionellem Yoga ist es Samadhi, Erleuchtung, Selbsterkenntnis, oder wie auch immer du es nennen möchtest, zu erreichen. 🎇Dies ist möglich indem wir verschiedene Wege gehen. Der bekannteste bei uns im Westen ist Raja Yoga …
Yoga. Meditation. 